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lara.magoni@libero.it
Sequenza di curve di base
Lombardia
409 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2012 : 11:06:56
 
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Grande Magimail!!!!!!!!!
Condivido quanto scrivi anzi te ne dico un'altra!!!!
Tony Morandi conquistò il primo oro olimpico con Paola Magoni nel 84 a Sarayevo...poi si occupò dei quattro fratelli Bergamelli, poi decise di occuparsi di DanielA Ceccarelli.....ed io ho ebbi la semplice fortuna di incontrarlo sull'ancora allo Stelvio nel 1996.....
Mi chiese come mai non avevo neancora vinto in Coppa del Mondo....ed io gli feci un sorriso stupito. Mi era sembrato pazzo, cosa credeva che in 12 anni di Nazionale non ci avevo mai provato????
Avevo 27 anni ed ha una sua proposta di lasciare la Nazionale per allenarmi con lui passarono pochi giorni e dopo aver parlato con il Presidente Valentino accettai....
Il Presidente fu molto chiaro: " Se hai test di ottobre non sarai tra le migliori perderai il posto in squadra!".....mi sentii di rischiare per la sicurezza che in poche parole riusci a trasmettermi...
ERo 65 al mondo ma da quel giorno il mio obbiettivo era la vittoria, sembravo rinata....nessuno avrebbe messo un centesimo su quanto avevo scelto di fare....solo LUI, SOLO TONY....
Solo dopo tre gare arrivai al mio primo podio....ne seguirono altri tre e poi la Medaglia d'Argento!!!!!!!!!!!....cosa aggiungere, LUI mi ha insegnato e fatto capire tante cose che per anni mi erano sconosciute, gli sarò grata per il resto della mia vita....purtroppo Dio l'ha voluto con lui il 13 agosto del 2001....avrei voluto creare uno Sci club con lui, ma non è stato possibile...però oggi come ieri cerco di trasmettere quei valori, quella passione fatta di poche parole ma di un grande entusiasmo....GRAZIE TONY....
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LARA MAGONI |
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lara.magoni@libero.it
Sequenza di curve di base
Lombardia
409 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2012 : 13:20:45
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| ....fu lui ad insistere sulla centralità, che mi avrebbe concesso rapidità, velocità, linee più strette e più sicurezza....infatti ti permette di sciare sempre al massimo perchè si ha una completa gestione degli sci....giusto per rimanere in argomento..... |
LARA MAGONI |
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TheMustang100
Scusa bode se ti ho dato 3 secondi a soelden
Friuli-Venezia Giulia
4665 Messaggi |
 Inserito il - 24 gen 2012 : 16:38:23
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| lara.magoni@libero.it ha scritto:
....fu lui ad insistere sulla centralità, che mi avrebbe concesso rapidità, velocità, linee più strette e più sicurezza....infatti ti permette di sciare sempre al massimo perchè si ha una completa gestione degli sci....giusto per rimanere in argomento.....
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in questo senso la prova di Deville a kitz è da prendere a modello: sempre all'attacco, presente sugli sci e quindi sicuro (meno noi, forse, che avevamo il cuore in gola ), senza subire troppo (affatto) la pista ormai rovinata... |
Senza i pigri l'umanità vivrebbe ancora nelle caverne.
Solo un pigro ha potuto inventare la ruota per non dover faticare sempre come un cane. |
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Marco78
Scio come Franz
Emilia Romagna
1652 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2012 : 16:51:35
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| Credo che la centralità sia giustamente come dice Lara la base della sciata all'attacco e in sicurezza ma si riesce ad ottenere anche grazie a un'ottima forma fisica. |
Se sei incerto tieni aperto
www.sciclubmontepenice.it
Red78 |
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giò
Sono Azzurro di Sci
.jpg)
6274 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2012 : 19:15:12
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Non solo marco78, non solo.
E' vero, la forma fisica aiuta soprattutto nei recuperi della centralità, ma la base è anche se non soprattutto tecnica.
Quindi poche cose, giuste ed essenziali, e la sciata può cambiare dalla notte al giorno.
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giò
 
VPAH
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lara.magoni@libero.it
Sequenza di curve di base
Lombardia
409 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 12:20:57
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...ognuno di Voi dice qualcosa di corretto....
Ma oggi da allenatrice spesso mi trovo in difficoltà perchè "sembra" una cosa difficile da raggiungere da parte dei miei atleti...
Ci sono diversi motivi per il quale non riusciamo ad ottenerla ed è questo su cui bisogna lavorare, insistere....
Ancora oggi qualsiasi tipo di sci metta nei piedi non mi crea nessun problema, c'è un immediata sintonia, un adattamento al materiale...e ripeto...tutto dovuto al fatto che "ho la piena gestione dell'attrezzo".....grazie alla centralità..... |
LARA MAGONI |
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Marco78
Scio come Franz
Emilia Romagna
1652 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 13:33:21
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| lara.magoni@libero.it ha scritto:
...ognuno di Voi dice qualcosa di corretto....
Ma oggi da allenatrice spesso mi trovo in difficoltà perchè "sembra" una cosa difficile da raggiungere da parte dei miei atleti...Ci sono diversi motivi per il quale non riusciamo ad ottenerla ed è questo su cui bisogna lavorare, insistere....
Ancora oggi qualsiasi tipo di sci metta nei piedi non mi crea nessun problema, c'è un immediata sintonia, un adattamento al materiale...e ripeto...tutto dovuto al fatto che "ho la piena gestione dell'attrezzo".....grazie alla centralità.....
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Secondo te perchè non è facile da mettere in pratica perchè i ragazzi fanno fatica a trovarla?
Come si può fare per aiutarli? |
Se sei incerto tieni aperto
www.sciclubmontepenice.it
Red78 |
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Bill
Cristiania
Piemonte
583 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 13:37:29
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| lara.magoni@libero.it ha scritto:
...ognuno di Voi dice qualcosa di corretto....
Ma oggi da allenatrice spesso mi trovo in difficoltà perchè "sembra" una cosa difficile da raggiungere da parte dei miei atleti...
Ci sono diversi motivi per il quale non riusciamo ad ottenerla ed è questo su cui bisogna lavorare, insistere....
Ancora oggi qualsiasi tipo di sci metta nei piedi non mi crea nessun problema, c'è un immediata sintonia, un adattamento al materiale...e ripeto...tutto dovuto al fatto che "ho la piena gestione dell'attrezzo".....grazie alla centralità.....
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A te come l'hanno insegnata? |
Bill
Apres Ski Olympic Team |
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balineuve
Pronto Hermann vuoi che ti venda i miei vecchi sci?
Lombardia
3918 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 14:00:31
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Ma perchè ? ..... la centralità è qualcosa che si può insegnare ???
Secondo me la centralità non è una causa ma è un effetto ....... un po' come l'uovo per la gallina .... se scii bene rimani centrale, se pecchi di tecnica e sensibilità o semplicamente vai sovraritmo ... arretri.
Secondo me la centralità è una questione derivante puramente dalla tecnica, la forma fisica non c'entra nulla ...... la forma fisica è quella che una volta padrone della tecnica ti consente di poter aumentare di più il ritmo ed andare più forte.
Poi è chiaro che se vuoi essere centrale per 1'20 di GS sul ghiaccio, conta moltissimo anche la forma fisica perchè se non sei in forma e tiri dopo 30-40 secondi sei in acido lattico ...... |
Modificato da - balineuve in data 25 gen 2012 16:34:24 |
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tornado68
Sequenza di curve di base
Lombardia
285 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 14:58:31
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Una domanda da perfetto incompetente ma obbligare i ragazzi a sciare con sci molto corti ( ovviamente non sempre ) o meglio con code molto corte potrebbe aiutare ?
Infilare qualche cosa di dolorosetto tra polpaccio e scarpone potrebbe aiutare a sollevare il didietro e recuperare centralita' ?
Scusate l'incompetenza ma e' una cosa utile anche per chi non gareggia ma si limita a sciare in campo libero . |
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Kicca
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
10879 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 15:59:44
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sciare con gli snowblades ogni tanto è senz'altro utile per la centralità!!! penso ogni sci club ogni tanto faccia uscite di sto tipo!!
d'accordo anche sul resto..a volte basta davvero una parola giusta al momento giusto per cambiare sciare quando magari per anni si son sentite le stesse cose ma dette in maniera diversa!!!! ho qualcuno in casa (di tua conoscenza Lara) che ha questa dote di dire poche cose giuste al momento giusto!!! |
Don't worry, be happy! |
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6163 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 16:44:55
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| E si Kicca, sante parole sulla persona che hai in casa. Ho avuto modo di sentire qualche volta le sue "poche" parole rivolte ad un'Amica davanti ad un video. Beh, loro due erano una bella coppia (sciistica intendo ) |
Franco |
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franz62
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
37297 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 16:53:59
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Usti Tornado che idea...una puntina nella scarpetta rivolta verso il polpaccio...o ti appoggi al linguettone oppure zac..
non c'è bisogno di dire neanche una parola |
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magimail
Pronto per il Comitato
Veneto
2816 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 19:56:18
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Beh, come già riportato in un vecchio post, anni fa (ma penso lo faccia ancora) c'era un allenatore anche molto bravo di Tonezza del Cimone (Vi), che in partenza , ai suoi bocie, (ragazzi/allievi), dopo aver controllato sci, spazzolati, tolto la neve da sotto gli scarponi ecc, tutte le cose che si fanno prima di farli partire, tirava fuori un sacchetto della spesa, e - tra le proteste dei ragazzini- gli tirava su la tuta da gara, e fra il polpaccio e lo spoiler dietro, ci infilava una pignetta di mugo o di larice.
E commentava: "...e varda desso come che i sta spianài...".
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Mauro B. |
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lara.magoni@libero.it
Sequenza di curve di base
Lombardia
409 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2012 : 22:01:59
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Credo che la centralità faccia parte "anche" del nostro dna...lo si può notare guardando i ragazzini che sciano in campo libero ci sono quelli che ci colpiscono per le loro evoluzioni e se impariamo a guardare gli angoli potremmmo scorgere che tutto diventa possibile grazie alla loro chiusura.Purtroppo ci sono atteggiamenti scorretti che non venendo ripresi in tempo diventando poi gesti abituali che trascinati nel tempo risultano difficili da togliere.
Certamente l'allenamento aiuta parecchio, nell'insistere su esercizi che ci portano a rendere fluida l'azione compensata da un buon supporto atletico dove non bisogna pensare solo alle gambe ma ad un'ottima preparazione della parte alta del nosto corpo visto che il busto svolge un'azione determinante nell'equilibrio e quindi dovremmo concentrarci anche sugli addominali e sui dorsali....
Spesso con questi sci ci si trova arretrati e guardando le ultime gare si è potuto notare l'agilità nel recupero della centralità grazie ad evidenti recuperi "addominali"....
Non c'è un esercizio specifico per allenarla ma ce ne sono diversi in base alle capacità tecniche e fisiche dell'allievo...esercizi scelti sul campo diversificati ma con la stessa finalità.
Questo forum è meraviglioso anche se rispondere a tutti in modo specifico non è facile.....
Mi piacerebbe farlo con gli sci ai piedi.....ops, dimenticavo....io sono stata una bimba fortunata ero centrale da subito!!!!
Grazie a tutti e se ho dimenticato qualcosa ditemelo..... |
LARA MAGONI |
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Discussione |
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TECNICA....LA CENTRALITA'....
