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 Discussione  |
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6163 Messaggi |
 Inserito il - 23 gen 2006 : 09:31:03
 
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I sintomi che provi non sono rassicuranti. Io soffro di ernia discale ed ho appena ripreso a sciare dopo 3 mesi ma non ho ancora forza sufficiente ed il pieno uso della gamba SX. Quando mi siedo sulla seggiovia devo aiutarmi con la mano per appoggiare la gamba sul predellino, idem quando mi metto le calze ed i pantaloni.
Posso correre ma se faccio scatti la gamba non mi segue.
Vista la mia "esperienza" Ti consiglio una buona visita specialistica perchè il dolore che dalla schiena scende alla gamba non è da trascurare.
Da ex motocrossista, da quando ho ripreso uso una fascia della Dainese da motocross e mi trovo davvero ok: mi fascia bene, mi tiene caldo, mi comprime la zona lombare, mi aiuta ad assorbire i colpi. Per il mio problema la trovo migliore delle varie fasce a conchiglia. La fasce da motocross sono studiate appunto per proteggere la zona lombare che è la più sollecitata da questa attività.
Comunque tanti auguri. |
Franco |
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thepioneer
Virata elementare
Piemonte
119 Messaggi |
Inserito il - 23 gen 2006 : 11:47:05
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q8 la consultazione di uno specialista |
mi ero detto... "mai più un Rossignol" e guarda che SL c'è un firma!!! E mi ci trovo pure bene!!! MAI DIRE MAI! |
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Pier74
Sequenza di curve di base
345 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2006 : 13:15:51
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Oggi sono andato a fare le lastre che hanno dato esito negativo a livello osseo come immagginavo.
Sarei tentao di fare una TAC cosi' per evidenziare lesioni a nervi o tendini;sono strasicuro che si tratti di nervo sciatico e da quanto appreso da altri che hanno avuto lo stesso problema l'unica soluzione è l'assoluto riposo.....purtroppo molto lungo!!!
Sapete dirmi,per chi ha avuto lo stesso problema,se esiste un allenamento da fare in primavera estate che possa rinforzare la zona lombare,che n so(nuoto,palestra).
Ciao ciao Pier |
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6163 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2006 : 15:39:17
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Io, e sono afflitto da ernia discale.
Ho la gamba SX ancora un po' addormentata (poca sesnsibilità), riesco a correre ma se faccio degli scatti mi rimane indietro, per mettere le calze devo stare seduto sul letto ed alzare il piede con la mano perchè non c'è forza sifficiente per tenere la gamba alta (stesso discorso con pantaloni).
Spero che questi non siano i tuoi sintomi.
Nel mio caso (ernia) la Risonanza ha date esito negativo perchè il disco è stato schiacciato tra i due anelli, è fuoriuscito e si è appoggiato al nervo sciatico causandomi dolore e questo fastidio alla gamba. In seguito è rientreto in sede, ma il danno l'aveva fatto)
Ti consiglio vivamente una visita specialistica. |
Franco |
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Pier74
Sequenza di curve di base
345 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2006 : 18:34:57
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Non ho quel tipo di sintomi,solo dolore lombare!andrò cmq a fare una visita specialistica,ti ringrazio per l'aiuto.
ciao |
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CornoalleScaleForever
Sono Azzurro di Sci
FantaOrganizzatore
Emilia Romagna
7340 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2006 : 20:36:58
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Citazione:
Messaggio inserito da lepridottero
Io da un po' di anni ho qualche dolore sciando. In particolare quando sono costretto a troppe curve strette. A Capodanno purtroppo era nevicato, e prima di andare sulle piste ho dovuto anche spalare la neve dalla macchina; le piste non erano state battute. Insomma, alle 11 già non riuscivo più a sciare.
Lepri, non ci hai il fisico ....  quando ti daranno l'assegnazione come primo segretario di legazione, ti scaraventeranno in Angola o in Vietnam, così starai al calduccio e non potrai sciare .... ne guadagnerai in salute !!!!
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Barcollo ma non mollo .....
Antonio
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Pier74
Sequenza di curve di base
345 Messaggi |
Inserito il - 25 gen 2006 : 17:20:48
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Dunque la mega puntura da cavalli che mi hanno fatto ieri è stata uno zuccherino....anzi mi ha fatto male pure la chiappa
Il dolore permane,se sto seduto 15 min. ci metto 5 min. per radrizzarmi in piedi, e sdraiato sto bene solo a pancia in giù!!!! che nervi....non posso fare niente,ne bici,ne corsa,ne sci
Aiuto....... |
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otto piedi
Pronto per il Comitato
Friuli-Venezia Giulia
3160 Messaggi |
Inserito il - 26 gen 2006 : 08:38:32
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Resisti, Pier ... E' un momentaccio, ma a volte capita purtroppo  .
Un pò di pazienza e buona volontà, assieme alle cure adatte e torni in piedi e funzionante ...
Anch'io mi son fatto diverse giornate muovendomi al rallentatore, ma sto ancora sciando... E con gusto  .
In bocca al lupo, e tienici informati sul decorso ! |
- Val Gardena, 15 dicembre 2007 - Condurrapando condurrapando... Ho fatto la Sasslong!
Il silenzio degli abeti innevati, il mormorio del ruscello, il sussurro del vento... La Natura parla a chi sa ascoltare! |
Modificato da - otto piedi in data 26 gen 2006 08:39:38 |
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jonathan09
Conduzione
Toscana
1315 Messaggi |
Inserito il - 26 gen 2006 : 10:06:58
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Sicuramente il caldo e la fascia sono molto utili x il mal di schiena.
ma la cosa fondamentale (almeno che non si parli di situazioni critiche o tragiche) è la posizione della sciata.
Ovviamente sciando si tende ad andare in dietro (è sicuramente 1 problema diffusissimo) e per sopperire molti (tra i quali io) lavorano molto con i lombari per tenere la posizione.
A volte ho questi dolori al fondo schiena (sulla coda x cosi dire ) ma mi son accorto che se sto attento alla posizione sono moooolto limitati o inesistenti |
2010/11: Abetone (6), Livigno (2), Cortina (4), Cervinia/Zermatt (3), Zell am See/Kaprun (3), Rauris (2), Saalbach (1), Hintertux (3) |
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Pier74
Sequenza di curve di base
345 Messaggi |
Inserito il - 26 gen 2006 : 13:35:53
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Non resta che aver pazienza.
Ciao e vi farò sicuramente sapere gli siluppi.
Grazie a tutti,Pier |
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Pier74
Sequenza di curve di base
345 Messaggi |
Inserito il - 31 gen 2006 : 12:39:32
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Oggi ho fatto la risonanza magnetica,diagnosi: due ernie,una piccola e una più grossa. Attendo giovedi' la conferma e poi sinceramente non so che fare;continuerò con la fisioterapie sperando di non dover operare.
Stagione di sci finita direi,forse col telemark,almeno non carico troppo la schiena!!
che sf**a uffa....ciao ciao |
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otto piedi
Pronto per il Comitato
Friuli-Venezia Giulia
3160 Messaggi |
Inserito il - 31 gen 2006 : 12:51:02
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ok, almeno ci sono delle indicazioni ... Non preoccuparti (troppo), oggidì gli interventi vengono evitati quanto più possibile. Son sicuro che con le terapie adatte, sia fisiche che farmacologiche, il problema rientrerà e tornerai sulle tavole come e meglio di prima  ...
Magari cerca di non farti troppi problemi a "sacrificare" questa stagione sciistica , con l'obiettivo di tornare ben in forma per la prossima .
E' dura, lo so, ma a volte sapersi fermare prima che sia troppo tardi mette al riparo da fastidi più grossi...
In bocca al lupo!
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- Val Gardena, 15 dicembre 2007 - Condurrapando condurrapando... Ho fatto la Sasslong!
Il silenzio degli abeti innevati, il mormorio del ruscello, il sussurro del vento... La Natura parla a chi sa ascoltare! |
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Pier74
Sequenza di curve di base
345 Messaggi |
Inserito il - 31 gen 2006 : 13:20:41
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In effetti è meglio non rischiare....sono sicuro che con un programma mirato e le giuste terapie la prox stagione andrà meglio.
Grazie per tutti i consigli che mi avete dato.
ciao |
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brunodalla
Moderatore
Lombardia
23628 Messaggi |
Inserito il - 31 gen 2006 : 13:27:48
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se posso darti un consiglio (attendendo nexus 7 che ne sa più di me), evita se puoi l'intervento e se proprio intervento deve essere informati bene sul centro dove hai intenzione di andare e sui chirurghi che ci lavorano, se intendi fare una visita da un neurochirurgo (che sarebbe comunque da fare) non fermarti al primo ma senti diversi pareri, in diverse strutture (se puoi e se ci sono).
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brunodalla
da oggi 20/01/2010 tutti i miei interventi come moderatore saranno contrassegnati da questo colore
CAMPIONE FANTAMONDIALE DH GARMISCH 2011
CAMPIONE FANTAOLIMPICO DH SOCHI 2014
CAMPIONE ASSOLUTO FANTASKI FEMMINILE 08-09
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6163 Messaggi |
Inserito il - 31 gen 2006 : 13:43:46
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Citazione:
Messaggio inserito da Pier74
Oggi ho fatto la risonanza magnetica,diagnosi: due ernie,una piccola e una più grossa. Attendo giovedi' la conferma e poi sinceramente non so che fare;continuerò con la fisioterapie sperando di non dover operare.
Stagione di sci finita direi,forse col telemark,almeno non carico troppo la schiena!!
che sf**a uffa....ciao ciao
Mi dispiace Pier, lo sospettavo avendo anch'io lo stesso problema.
L'operazione si tende a non farla fino quando non è proprio indispensabile. Senza si è sembre a rischio. Nel mio caso nel marzo 2004 partitella di calcio tra amici: scatto, fermata brusca, ricalcata alla schiena = ricaduta. Ottobre 2005 Stelvio gara master con nebbia (poi sospesa): scalini secchi di neve dura non visti, ricalcata alla schiena = altra ricaduta e dopo oltre 3 mese non sono ancora a posto: schiena benino, gamba SX che mi crea ancora qualche problema. Qualsiasi cosa faccia ho paura di una nuova ricaduta.
Comunque auguri |
Franco |
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Discussione |
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Mal di schiena!!!
