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Carcentina
Sono Azzurro di Sci




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Inserito il - 09 giu 2012 : 13:29:57   Permalink al post Invia a Carcentina un Messaggio Privato Aggiungi Carcentina alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
altro che GF pantani.....io mi sono già iscrittoovviamente al percorso più lungo

http://www.altarezianews.it/2012/06/08/valtellina-extreme-brevet-2012-un-week-end-per-grandi-scalatori/


Voglio il Siberian Polar Express
Livigno miglior posto al mondo....per fare il pieno di benzina.
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franky
Sono Azzurro di Sci




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Inserito il - 11 giu 2012 : 15:42:40   Permalink al post  Visita l'Homepage di franky Invia a franky un Messaggio Privato Aggiungi franky alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
una settimana da leoni....

http://connect.garmin.com/activity/187951629



http://connect.garmin.com/activity/187951489


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franky
Sono Azzurro di Sci




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Inserito il - 11 giu 2012 : 15:45:52   Permalink al post  Visita l'Homepage di franky Invia a franky un Messaggio Privato Aggiungi franky alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
nel primo link, GF stelvio santini con salite di teglio- la motta- mortirolo- stelvio

nel secondo milano sanremo, percorso identico a quello della classicissima monumento di primavera.


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Senzasosta
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Inserito il - 11 giu 2012 : 17:47:24   Permalink al post  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Senzasosta Invia a Senzasosta un Messaggio Privato Aggiungi Senzasosta alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Ieri Gf Eddy Merckx se non avessi perso la borraccia dopo 20 km, avrei fatto qualcosa meglio, ma alla fine chiusa alla grande, 121 assoluto e 17 di categoria .... E' stata comunque dura, 3200 di dislivello e 155 km.

Vivi come se dovessi morire subito, pensa come se non dovessi morire mai!

09/04/07: Livigno: neve sole musica e tanto sci!!
Bormio: Stelvio immacolata come a gennaio, solo erba e tanti sassi!!

La legur la se ciapa senza cur!!!
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Senzasosta
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Inserito il - 11 giu 2012 : 17:49:14   Permalink al post  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Senzasosta Invia a Senzasosta un Messaggio Privato Aggiungi Senzasosta alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Dimenticavo se avessi fatto la ceretta come consigliato da Paolo avrei fatto di meglio ....

Vivi come se dovessi morire subito, pensa come se non dovessi morire mai!

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Bormio: Stelvio immacolata come a gennaio, solo erba e tanti sassi!!

La legur la se ciapa senza cur!!!
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franky
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Inserito il - 11 giu 2012 : 17:57:02   Permalink al post  Visita l'Homepage di franky Invia a franky un Messaggio Privato Aggiungi franky alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
ho sentito di grandi cadute dopo il via è vero?

alla milano sanremo, un macello di cadute nei "primi" 150km


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Senzasosta
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Inserito il - 11 giu 2012 : 18:21:32   Permalink al post  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Senzasosta Invia a Senzasosta un Messaggio Privato Aggiungi Senzasosta alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Uno dopo 5/6 km, e uno proprio dietro di me .... Comunque le discese erano veramente tecniche, e soprattutto un freddo in cima all'ultima salita da non dire!!!

Vivi come se dovessi morire subito, pensa come se non dovessi morire mai!

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La legur la se ciapa senza cur!!!
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Inserito il - 20 giu 2012 : 15:35:16   Permalink al post  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Senzasosta Invia a Senzasosta un Messaggio Privato Aggiungi Senzasosta alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Franky domenica siamo in griglia assieme, a che ora entri ? Certo che sta storia del 1800 è veramente oltre...

Sempre se vengo sono cotto da domenica, oggi non sono neanche uscito !!!

Vivi come se dovessi morire subito, pensa come se non dovessi morire mai!

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franky
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Inserito il - 21 giu 2012 : 09:03:00   Permalink al post  Visita l'Homepage di franky Invia a franky un Messaggio Privato Aggiungi franky alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
io ho il 1613 a fidarsi degli altri va così.......l'anno scorso feci l'iscrizione da solo, pettorale 380!

entrerò verso le 6.30 e passerò il tempo a mangiare panini!


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Senzasosta
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Inserito il - 21 giu 2012 : 18:29:51   Permalink al post  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Senzasosta Invia a Senzasosta un Messaggio Privato Aggiungi Senzasosta alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Ok ti chiamo allora .... Tattica?

La mia a tutta fino a Ponte di Legno, a metà Gavia scoppio tiro dritto senza Mortirolo e vado a casa!!!
Finirà poi così

Vivi come se dovessi morire subito, pensa come se non dovessi morire mai!

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Carcentina
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Inserito il - 21 giu 2012 : 23:17:02   Permalink al post Invia a Carcentina un Messaggio Privato Aggiungi Carcentina alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Ss che sf**ato........ma datti all'ippica se non hai il fisico come Franky


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cancliatomic
Sono Azzurro di Sci




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Inserito il - 22 giu 2012 : 15:15:18   Permalink al post Invia a cancliatomic un Messaggio Privato Aggiungi cancliatomic alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Oh il ritorno di Carcentina....


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cancliatomic
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Inserito il - 25 giu 2012 : 21:18:13   Permalink al post Invia a cancliatomic un Messaggio Privato Aggiungi cancliatomic alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
atleti allora com'è andata la Giordana?

Ho visto le classifiche, grande SS mi sembra un'ottima prestazione Franky ma tu hai fatto il medio? come mai?
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Senzasosta
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Inserito il - 26 giu 2012 : 10:38:08   Permalink al post  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Senzasosta Invia a Senzasosta un Messaggio Privato Aggiungi Senzasosta alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Cancli effettivamente è andata bene, peccato aver sofferto la prima metà del Gavia con un mal di gambe esagerato, poi ho preso il mio ritmo è ho recuperato parecchio. Credo che il problema grosso sia stata la partenza quei continui strappi per guadagnare posizioni subito mi hanno devastato, e anche il primo pezzo Edolo - Ponte di Legno ho tirato i primi 7/8 km a tutta per prendere un gruppo.
Gli ultimi 200 mt del S. Cristina, avevo davanti il Leader del Coppa Lombardia e per scollinare per primo sono andato fuori giri.....

Franky come è andata? Ci siamo visti ai nastri di partenza ma anche all'arrivo non ti ho visto....

Vivi come se dovessi morire subito, pensa come se non dovessi morire mai!

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Inserito il - 26 giu 2012 : 10:39:19   Permalink al post  Clicca per vedere l'indirizzo MSN di Senzasosta Invia a Senzasosta un Messaggio Privato Aggiungi Senzasosta alla tua lista di amici  Rispondi Quotando
Senzasosta ha scritto:

Ok ti chiamo allora .... Tattica?

La mia a tutta fino a Ponte di Legno, a metà Gavia scoppio tiro dritto senza Mortirolo e vado a casa!!!
Finirà poi così


Guardando il mio post mi rendo conto che è andato tutto l'esatto contrario....

Vivi come se dovessi morire subito, pensa come se non dovessi morire mai!

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