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 Discussione  |
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Marco78
Scio come Franz
Emilia Romagna
1652 Messaggi |
Inserito il - 09 feb 2006 : 13:42:09
 
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| Io ho capito la posizione che dice ABE e anch'io la uso per non sconpormi quando punto il bastone, addirittura io tengo i gomiti attaccati al corpo e le braccia leggermente un pò aperte così quando punto muovo solo il polso, però di foto non ne ho nemmeno io. |
Se sei incerto tieni aperto
www.sciclubmontepenice.it
Red78 |
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wasowskj
Pronto Hermann vuoi che ti venda i miei vecchi sci?
Friuli-Venezia Giulia
4148 Messaggi |
Inserito il - 09 feb 2006 : 13:55:09
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Per il puntamento del bastone sul manuale delle giovani marmotte è specificato di usare solo il movimento del polso..Infatti se per puntare non si esegue solo quel movimento ci si scompone..
Sul fatto dei gomiti forse l'inghippo sta nelle mani a larghezza spalle..se si prova ad allargarle un pelo in più, allora stringere i gomiti vien quasi normale |
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ABE
Sequenza di curve di base
Toscana
258 Messaggi |
 Inserito il - 09 feb 2006 : 14:21:00
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....devo ammettere che forse la mia descrizione non era proprio quella del Manuale delle GM... o del BravoSciatore...
Sono contento che mi abbiate capito (stavo cominciando a non sapere più come descrivere la cosa....beh... non che abbia scritto dei poemi in tutta sincerità !!!  )
Bingo anche per il discorso del movimento per l' appoggio del bastone...
P.s. cmq la prossima volta che sono a sciare mi faccio fare un reportage fotografico da Federica... così almeno evito di far brutte figure come "scrittore" !!! |
ABE
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"NO BRAIN, NO PAIN" |
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berry
Virata elementare
Abruzzo
114 Messaggi |
Inserito il - 10 feb 2006 : 12:06:26
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Vi invidio.
Io non riesco più a puntare i bastoncini che non tengo prorprio orizzontali ma poco ci manca. Una volta fino a 6-7 anni fa ci riuscivo ma sciavo vecchia maniera. Ora riesco a puntarli solo se arretro. Boh! Peraltro una volta usavo 1,25, poi sono passato a 1,20 e adesso li uso da 1,15. Per il fatto che non li punto ma li uso solo per bilanciare o per riprendermi da situazioni scandalose trovo molto comoda la posizione delle braccia (e devo dire anche delle mani) ad autista di tram (impugnatura volante 10,10) in leggero controsterzo !! |
Modificato da - berry in data 10 feb 2006 12:20:22 |
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Tore
Sequenza di curve di base
Lazio
172 Messaggi |
Inserito il - 10 feb 2006 : 16:48:55
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Confermo quanto dice ABE sulla posizione delle braccia e dei gomiti leggermente più stretti delle mani. Mani che vanno alla larghezza delle spalle... Non che io lo faccia (sto provando a farlo... ), ma è quanto mi ha detto, e fatto vedere, la maestra di sci la scorsa settimana...
Però devo dire che non la trovo una posizione "rilassata", personalmente mi sento più rigido... ...me lo faceva notare anche lei quanto fossi rigido di braccia...  Ma probabilmente la rigidità è dovuta al fatto che sono le prime volte che provo questa (per me) nuova posizione, e ci devo fare l'abitudine... |
Everything you need is around you. The only danger is inside you.
Motofraciconi.it |
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Andrea76
Liguria
8 Messaggi |
Inserito il - 13 feb 2006 : 10:32:08
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Ho capito quello che vuol dire ABE, forse si è spiegato male ma ha detto la cosa giusta.
La cosa fondamentale è la rilassatezza muscolare, braccia e spalle contratte si portano dietro una serie di problemi a catena....si blocca il bacino, si lavora senza la minima fluidità in fase di cambio e , dulcis in fundo, si è pure brutti da vedere :D
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Andrea76
Liguria
8 Messaggi |
Inserito il - 13 feb 2006 : 11:10:31
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Cmq non serve essere troppo formali...a meno di errori clamorosi l'atteggiamento delle braccia fa parte delle piccole variabili che possono esserci tra sciatori(soprattutto in curva agonistica ovviamente ( va però assolutamente evitato ciò che è peggio, le cosiddette braccine, vicine vicine al corpo (tipo i T-REX :D) che danno e accentuano i problemi di arretramento a chi già ne soffre)
Io le uso così:
http://img464.imageshack.us/img464/212/hgfhghg5uq.jpg
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Modificato da - Andrea76 in data 13 feb 2006 11:15:19 |
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berry
Virata elementare
Abruzzo
114 Messaggi |
Inserito il - 13 feb 2006 : 22:20:44
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| Sarò fuori dal coro ma i gomiti più vicini al corpo rispetto alle mani è proprio sbagliato (si usa solo nei mogul). Come è pure sbagliato tirare avanti il braccio destro nella curva verso destra. E' un buon modo per andare in rotazione. Lo si fa solo nello slalom tra i pali ma in quel caso siamo in tutt'altro ambito dove la necessità di abbattere i pali col braccio esterno richiede tutt'altra tecnica e compensazione di bacino. Peraltro esiste un esercizio base proprio per contrastare la tendenza ad avanzare il braccio esterno e la rotazione del busto ed è quello dell'appoggio simultaneo dei bastoncini. |
Modificato da - berry in data 13 feb 2006 22:21:38 |
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Guts
Sequenza di curve di base
Lombardia
364 Messaggi |
Inserito il - 13 feb 2006 : 22:29:15
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intendi portare avanti il braccio dx nella curva verso sx vero?
cmq anche a me nn piace la posizione con i gomiti piu stretti delle braccia, e uso quella postata nella foto di andrea76 |
Se esiste il paradiso, sicuramente è pieno di neve!! |
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berry
Virata elementare
Abruzzo
114 Messaggi |
Inserito il - 13 feb 2006 : 22:46:21
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Nel cortoraggio io faccio di tutto per tenere entrambe le braccia verso il pendio, per fare ciò si ha la sensazione di avanzare un pò il braccio interno. Pur se tra i pali la sequenza di Rocca è esplicativa (è utile osservare l'allineamento costante bacino spalle verso il pendio e le braccia di conseguenza). Peraltro non capisco proprio come faccia a dare tutta quella pressione dalla posizione 3 alla 4. Proprio da manuale massima pressione sulla massima pendenza. Io prima dei 2/3 non riesco a meno che non sia una pista azzurra.
Se il raggio si allunga le cose ambiano un pò. |
Modificato da - berry in data 13 feb 2006 22:50:51 |
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franky
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
21852 Messaggi |
Inserito il - 22 feb 2008 : 00:30:44
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up, tiriamo su questa discussione interessanta che era finia troppo presto |
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Riding Volkl
Scusa bode se ti ho dato 3 secondi a soelden
Lombardia
5369 Messaggi |
Inserito il - 22 feb 2008 : 08:19:39
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da quello che mi ricordo...
posizione braccia stile vassoio self-service
puntamento solo da piegamento polso
braccio esterno che aiuta indicando il prossimo cambio di spigoli...
Abbastanza incasinato? |
Libera il tallone e la mente lo seguirà!!
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franky
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
21852 Messaggi |
Inserito il - 22 feb 2008 : 09:43:09
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| direi che i camerieri sono i più avvantaggiati! |
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franz62
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
37309 Messaggi |
Inserito il - 22 feb 2008 : 09:43:58
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Per me quando Eugenio guarisce dall'influenza scuoia Carcentina. |
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Teozena
Moderatore
Liguria
7832 Messaggi |
Inserito il - 22 feb 2008 : 09:53:34
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Franz era giusto riesumare la discussione.....non abbiamo ancora raggiunto le "almeno" canoniche 6 pagine delle discussioni della Tina.....
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Discussione |
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Come tenere le braccia in conduzione
