| Autore |
 Discussione  |
|
|
giurti
1 Messaggi |
 Inserito il - 20 gen 2015 : 13:01:42
 
|
Ciao a tutti,
vi scrivo per chiedervi qualche consiglio per capire i miei errori durante la mia sciata.
Premessa:
il mio livello è da principiante, e riprendo ora (a 42 anni) a sciare dopo uno stop di quasi 10 anni. Iniziai a sciare a circa 30 anni, quando feci un corso completo durante la mia prima (e unica) settimana bianca a Sestriere: partendo dal livello 0, imparai spazzaneve, virate, ecc.., fino a impostare le curve a sci paralleli. Dopo quell'esperienza, ho continuato a sciare per altri 3,4 anni, ma solo durante sporadici weekend, presso le stazioni sciistiche vicine a Roma (non so, saranno state 15-20 uscite in totale, più o meno), durante le quali mi avventuravo in piste tipo le rosse di Campo Felice. Poi ho smesso per un incidente.
Ora ho una bimba di 7 anni, e vorrei riprendere a sciare insieme a lei. Ho già fatto 2 domeniche a Ovindoli, durante le quali ho fatto fare 2 lezioni a mia figlia, e io ho provato a rimettere gli sci ai piedi. All'inizio pensavo che se mia figlia non avesse imparato subito a sciare, io sarei stato vincolato e non sarei potuto andare da nessuna parte sulle piste; ma ora, dopo solo 2 lezioni, ho visto che lei è bravissima, e quasi inizia istintivamente a mettere gli sci paralleli, e penso che sono io che devo imparare, altrimenti è lei quella che sarà vincolata a me ;-)).
Dopo questa lunga premessa, passo a chiedervi consigli.
Mi succede questo: avendo ripreso a sciare pian pianino, ripartendo dallo spazzaneve, impostando appena gli sci paralleli, su piste facili, avverto che a inizio giornata la mia sciata è istintiva, sicura e divertente; ma man mano che passa il tempo e la stanchezza incalza, succede che sono meno sicuro e a disagio sulle curve. Probabilmente avrò qualche problema con gli scarponi, in quanto man mano che passa il tempo li devo stringere sempre di più, e sento che la caviglia si muove e 2 dita dei piedi si addormentano (succedeva anche 10 anni fa); forse sono da cambiare (sono vecchi HEAD EZON HX).
Ma il dubbio che vado a chiedervi è come usare i piedi all'intero dello scarpone durante la fase di piegamento in curva.
Mi spiego meglio: è assodato che durante la fase di piegamento in curva devo spingere con lo stinco sulla linguetta dello scarpone. A inizio giornata sembra tutto facile e istintivo, ma dopo un pò sento il piede che comincia a sciacquare nello scarpone, nonostante stringo di più gli scarponi. Allora ho notato che istintivamente tendo a spingere con le dita all'interno dello scarpone, sopratutto durante la fase di piegamento in curva, forse per cercare di tenere il piede più fermo e vincolato allo scarpone stesso. Ho iniziato a farci caso e ho notato che a volte spingo con le dita verso il basso e con il collo verso l'alto (il movimento è come quello di salire sulle punte dei piedi); altre volte è il contrario, spingo con le punte verso l'alto e il tallone verso il basso (il movimento è come quando si cerca di camminare sui talloni, con le dita alte).
Secondo voi è normale tutto ciò? Durante la fase di piegamento in curva come si usano i piedi dentro lo scarpone?
Scusate la lungaggine e ringrazio chi vorrà rispondermi.
Saluti
|
|
|
giò
Sono Azzurro di Sci
.jpg)
6274 Messaggi |
Inserito il - 24 gen 2015 : 11:39:30
|
Giurti, a parte la necessità di riprendere qualche lezione di sci, la prima cosa che devi fare è cambiare lo scarpone perchè quello che hai è perlomeno 1 o 2 numeri più grande di quello che ti servirebbe.
Sei di Roma?
Bene, ti do anche l'indirizzo di un buon negozio dove puoi andare
ONERACE ora trasferitosi a Via Fogazzaro 76
Forse potrai spendere qualche euro in più rispetto ai vari cisalfa o decathlon, ma almeno sarai seguito da gente più preparata. |
giò
 
VPAH
|
 |
|
|
Google Adsense
USA
Mountain View |
|
|
franz62
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
37290 Messaggi |
Inserito il - 26 gen 2015 : 17:45:24
|
In effetti il tuo povero piede deve trovare uno scarpone della sua misura |
|
|
|
alessandro troncatti
Sequenza di curve di base
Piemonte
Nota:
210 Messaggi |
Inserito il - 20 feb 2015 : 01:43:15
|
| giurti ha scritto:
Ma il dubbio che vado a chiedervi è come usare i piedi all'intero dello scarpone durante la fase di piegamento in curva.
Mi spiego meglio: è assodato che durante la fase di piegamento in curva devo spingere con lo stinco sulla linguetta dello scarpone. A inizio giornata sembra tutto facile e istintivo, ma dopo un pò sento il piede che comincia a sciacquare nello scarpone, nonostante stringo di più gli scarponi. Allora ho notato che istintivamente tendo a spingere con le dita all'interno dello scarpone, sopratutto durante la fase di piegamento in curva, forse per cercare di tenere il piede più fermo e vincolato allo scarpone stesso. Ho iniziato a farci caso e ho notato che a volte spingo con le dita verso il basso e con il collo verso l'alto (il movimento è come quello di salire sulle punte dei piedi); altre volte è il contrario, spingo con le punte verso l'alto e il tallone verso il basso (il movimento è come quando si cerca di camminare sui talloni, con le dita alte).
Secondo voi è normale tutto ciò? Durante la fase di piegamento in curva come si usano i piedi dentro lo scarpone?
Scusate la lungaggine e ringrazio chi vorrà rispondermi.
Saluti
|
se sali sulle punte dei piedi dei piedi vuol che sei una signorina col tutù rosa e quindi fai la ballerina e non scii , idem col tallone d'achille al limite lo sci d'H2O , quindi secondo me tu è meglio che gli scarponi te li levi , perchè i piedi li usi fin troppo , mentre invece non li dovresti usare . Usa l'angolazione se riesci , se no è meglio levarti pure la patente perchè secondo tua è in pericolo con te .
|
|
|
|
franz62
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
37290 Messaggi |
Inserito il - 20 feb 2015 : 10:24:35
|
| eh..beh..ovvio. |
|
|
|
eugenio
Sono Azzurro di Sci
Trentino
8581 Messaggi |
Inserito il - 23 feb 2015 : 14:11:26
|
mi perdo sempre le cose migliori...  |
|
|
|
AleksShamles
Abruzzo
2 Messaggi |
Inserito il - 21 dic 2020 : 12:05:28
|
Una buona idea |
|
|
|
franz62
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
37290 Messaggi |
Inserito il - 02 apr 2021 : 22:24:37
|
| Anche Pfizer è di moda, pare irrigidisca piede, si può sciare anche in ciabatte. |
|
|
|
balineuve
Pronto Hermann vuoi che ti venda i miei vecchi sci?
Lombardia
3913 Messaggi |
Inserito il - 07 feb 2022 : 11:44:33
|
| Giurati hai risolto i tuoi dubbi con i consigli ricevuti ? |
|
|
| |
Discussione |
|
|
|
Movimento piedi in fase di piegamento in curva
